A Degeneração Macular Relacionada a Idade (DMRI) é uma doença ocular que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente aqueles com mais de 50 anos.
Essa condição apresenta como principal característica o comprometimento da mácula, a parte da retina responsável pela visão central e pela percepção de detalhes. A medida que a doença avança, a visão central pode se tornar embaçada ou distorcida, dificultando atividades cotidianas como ler, dirigir e reconhecer rostos.
Nesta matéria, vamos conhecer os fatores de risco associados à DMRI, além de discutir estratégias de prevenção e as opções de tratamento disponíveis.
Fatores de risco
Embora ainda não se compreenda totalmente a causa da Degeneração Macular Relacionada a Idade (DMRI), diversos fatores de risco podem ser identificados:
Idade avançada: O risco de desenvolver DMRI aumenta consideravelmente após os 50 anos de idade.
Genética: Ter familiares que sofrem de DMRI pode elevar suas chances de contrair a doença, indicando um componente hereditário importante.
Fatores ambientais e externos: A exposição excessiva à luz solar, a inalação de fumaça de cigarro e uma alimentação desequilibrada, com deficiência em nutrientes, podem ser fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença.
Obesidade e problemas cardiovasculares: A presença dessas condições médicas está associada a um risco elevado de DMRI, reforçando a importância de um estilo de vida saudável para a preservação da visão.
É possível prevenir a DMRI?
Mesmo que não seja possível assegurar completamente a prevenção completa da Degeneração Macular Relacionada a Idade (DMRI), há diversas estratégias que podem contribuir para minimizar o risco e atrasar seu avanço, como:
Alimentação balanceada: Incorporar uma variedade de frutas, vegetais, peixes gordurosos (especialmente ricos em ácidos graxos ômega-3) e castanhas na sua dieta pode proporcionar nutrientes essenciais que favorecem a saúde dos olhos.
Proteção contra raios UV: Utilizar óculos de sol que ofereçam proteção contra os raios UVB e UVA é essencial para evitar danos oculares decorrentes da exposição intensa à luz solar.
Consultas oculares regulares: Realizar exames oftalmológicos de forma regular é fundamental para a detecção precoce de possíveis problemas na mácula.
Evitar o tabagismo: Fumar está diretamente ligado ao aumento do risco de distrofias maculares relacionadas a idade. Abandonar o tabaco pode trazer benefícios significativos tanto para a sua visão quanto para a sua saúde geral.
Gerenciamento de doenças crônicas: É crucial controlar condições de saúde como diabetes e hipertensão, uma vez que elas podem aumentar o risco de desenvolvimento de problemas oculares, incluindo a degeneração macular.
Tratamento
O tratamento da Degeneração Macular Relacionada a Idade (DMRI) varia entre os tipos seco e úmido. Para a DMRI seca, que progride lentamente, é fundamental o monitoramento regular com um oftalmologista e a suplementação de vitaminas recomendadas, além de mudanças no estilo de vida.
A DMRI úmida, que avança mais rapidamente, exige tratamentos mais intensivos, que podem incluir a injeção de medicamentos diretamente no olho, a terapia a laser e a terapia fotodinâmica. Combinações de tratamentos também podem se mostrar eficazes.
É essencial discutir as opções de tratamento com um oftalmologista.
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